Це смачне і корисне печиво по смаку навіть солодше магазинного, але в його рецепті абсолютно немає цукру! Зате який дивовижний склад корисних інгредієнтів!

Отже, для приготування цього печива Вам знадобиться:

  • 200 г – Висівок вівсяних, у нас вони – висівки «Здоров’я» від ТМ Мак-Вар Екопродукт (купуємо тут)
  • 50 г – Борошно пшеничне цільнозернове – теж «Здоров’я №1» ТМ Мак-Вар Екопродукт (купуємо тут)
  • 60 мл. – Олія з виноградних кісточок холодного віджиму рафінована ТМ Oleo Vita (купуємо тут)
  • 100 г – фініки
  • 180 г – банан
  • 50 г – родзинки
  • 0,5 ч.л. соди
  • 1 ст.л. – лимонного соку
  • Дрібка солі
  • Мак, кунжут, насіння соняшнику для посипання (за бажанням)

Як бачите, склад просто бомба!

Вівсяні висівки висипаємо в миску, додаємо туди борошно, дрібку солі і все перемішуємо.

Видавлюємо ложку лимонного соку, гасимо його содою і додаємо до висівок.

Туди ж відправляємо рослинну олію виноградних кісточок.

Все добре перемішуємо і залишаємо просочитися.

Фініки миємо в гарячій воді. Родзинки запарюємо. Очищаємо фініки від кісточок, а банан від шкірки. Фініки і банан відправляємо в блендер і доводимо до стану пюре. Тепер все це разом з родзинками відправляємо в миску з тістом і добре перемішуємо.

Накриваємо тісто плівкою і залишаємо на 15 хвилин для розстою (що б інгредієнти подружилися).

Включаємо духовку прогрітися до 180 ° С

Змащуємо руки рослинною олією, формуємо печеньки у вигляді невеликих млинців діаметром 5-6 см. І викладаємо їх на деко, застелене пергаментним папером. Посипаємо зверху нашої посипкою з насіння (за бажанням) і відправляємо деко в духовку.

Випікаємо 25-30 хвилин. Ви побачите, як зійдуть Ваше печиво і, обов’язково відчуєте надзвичайний аромат!

Після випічки, переверніть готові печенюшки на іншу сторону і нехай вони остигають. Так вони і охолонуть, і з нижньої сторони підсохнуть, стануть хрусткими.

От і все! Розливайте ароматний чай і кличте своїх домашніх на дегустацію!

Тепер Ви переконаєтеся, що смачне буває ще й дуже корисним!

p.s. Всі основні інгредієнти – вівсяні висівки, борошно цільнозмолоте і олія з кісточок винограду Ви можете купити в нашому магазині.  Це дуже зручно, дешево і швидко!


Не забудьте поділитися нашим рецептом з Вашими друзями і подругами в соцмережах! Для цього в низу сторінки оберіть потрібну позначку і натисніть на неї.


680
Автор:ТМ "Мак-Вар"
13.02.2018

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *